Mẹ đang giữ một bí mật tuyệt vời nhất, phải không? Lúc này bạn mang thai 7 tuần, bạn đang trải nghiệm những thay đổi của cơ thể. Nhưng không ai khác có thể thấy được điều đó. Mọi chuyện vẫn đang trong vòng bí mật. Điều đó có thể mang lại cho bạn một cảm giác mơ hồ! Và ở tuần thứ 7 của thai kỳ, bạn có thể đang tự hỏi là mọi thứ sẽ như thế nào ngay khi mọi người đều biết rằng bạn có một em bé đang lớn dần trong bụng. Còn bây giờ, hãy tận hưởng bí mật bé nhỏ của bạn.
Mục lục
Thai 7 tuần kích thước bao nhiêu?
Thai 7 tuần có kích thước to bằng quả việt quất. Phôi thai của bạn có kích thước khoảng 0.51 inch, to gấp đôi so với tuần trước. Chúng chưa hẳn đã có cân nặng, nhưng chúng đang phát triển như cực nhanh bên trọng bụng bầu 7 tuần của bạn.
Mang thai 7 tuần là bao nhiêu tháng?
Mang thai 7 tuần có nghĩa là bạn mang thai 2 tháng và khoảng 2 tuần, nhưng hãy nhớ rằng bác sĩ đa số sẽ tính thai kỳ theo tuần, chứ không phải tháng.
Những triệu chứng khi mang thai 7 tuần
Mang thai 7 tuần có thể gây ra một loạt các dấu hiệu và triệu chứng. Một vài cái không quan trọng lắm. Một vài có thể gây khó chịu đối với bạn. Đây là một vài triệu chứng phổ biến nhất:
Buồn nôn
Ốm nghén có thể sẽ diễn ra nhiều hơn vào tuần thứ 7 của thai kì. Hãy ráng lên, và cố gắng tìm cách để vượt qua. Một bà bầu đã thành công xoa dịu những khó chịu ở bụng bằng gừng, vitamin B-6 và vòng tay bấm huyệt. Khi hóc môn của bạn trở nên bình thường hơn trong tam cá nguyệt thứ 2, cơn buồn nôn sẽ giảm đi hay thậm chí là biến mất. Các bà bầu mang song thai được 7 tuần có thể dễ bị buồn nôn và ói mửa hơn. Vì họ thường bị tăng nồng độ hóc môn cao hơn, việc đó gây ra ốm nghén.
Thèm ăn và/hoặc chán ăn
Bạn có thể cảm thấy mình rất thèm ăn một món nào đó thậm chí là món lạ lùng. Hoặc không muốn tới gần những món mà bạn đã từng nghĩ là ổn (hoặc thậm chí là ngon!). Việc chán ăn là cách tự nhiên để giúp bạn tránh xa các thực phẩm có nguy cơ và thường đi kèm với ốm nghén. Không sao cả hãy thỏa mãn sự thèm ăn của bạn và thưởng thức ở chỗ này chỗ kia. Nhưng cố gắng đừng ăn quá nhiều, và lựa chọn thực phẩm bổ dưỡng khi bạn có thể.
Đi tiểu thường xuyên
Nếu có vẻ như bạn có nhu cầu đi tiểu liên tục, thì đó không phải là tưởng tượng của bạn đâu. Mặc dù có thể trông bạn chưa giống như là có bầu lắm. Nhưng tử cung của bạn đã to gấp đôi và lưu lượng máu tới xương chậu cũng đã tăng lên.
Mụn
Nổi nhiều mụn là do nội tiết tố trong cơ thể bạn thay đổi. Trước khi sử dụng bất kỳ sản phần trị mụn nào, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ để đảm bảo là chúng an toàn với phụ nữ có thai. Từ tuần thai thứ 7, vấn đề này bắt đầu nặng hơn.
Tăng tiết nước bọt ở tuần thai thứ 7
Đây là triệu chứng mà bạn không hề nghĩ tới! Tăng tiết nước bọt có thể là do nội tiết tố thay đổi đột ngột và cũng có thể liên quan đến chứng buồn nôn.
Cảm xúc thất thường
Không chỉ hóc môn của bạn bị mất kiểm soát mà bạn có thể vẫn đang quen với ý nghĩ là mình đang có thai, và điều đó khiến bạn trở nên rất nhạy cảm.
Chuột rút và/hoặc ra máu
Chuột rút trong giai đoạn đầu thai kỳ là bình thường. Dù sao thì, có rất nhiều thứ đang xảy ra trong tử cung của bạn. Và mặc dù còn vài tuần tuần nữa bạn mới cảm nhận đươc cử động của thai nhi. Bạn chắc chắn sẽ cảm thấy bị chuột rút và căng cơ nhiều trong giai đoạn này của thai kỳ. Thêm nữa, cổ tử cung của bạn có thể sẽ nhạy cảm hơn khi có thai. Vì vậy chảy máu ở tuần 7 có thể xảy ra sau khi quan hệ.
Chuột rút/Ra máu có nguy hiểm không?
Hai triệu chứng mang thai này có thể là đáng báo động. Nhưng trong hầu hết các trường hợp, chúng không phải là dấu hiệu mang thai ngoài tử cung hoặc các loại sảy thai khác. Nếu bạn bị đau bụng dưới dữ dội hơn là đau bụng kinh bình thường hoặc ra máu ở tuần 7 nhiều hơn một kỳ kinh nguyệt bình thường. Điều đó đáng lo lắng, và bạn nên liên hệ với bác sĩ ngay lập tức.
Mặc dù vậy, ở tuần 7 của thai kỳ, bạn có thể hoàn toàn không có triệu chứng nào cả. Nếu đúng là vậy, thì bạn thật may mắn! Vài bà bầu cảm thấy lo lắng rằng không có triệu chứng nào ở tuần 7 có thể là dấu hiệu của một vấn đề, nhưng chắc chắn là không nhé.
Chúng tôi luôn nhấn mạnh rằng mỗi một phụ nữ sẽ trải qua thai kỳ không giống nhau. Trừ phi các triệu chứng mang thai 7 tuần của bạn nghiệm trọng và đau đớn, tất cả những vấn đề khác đều bình thường.
Bạn có thể biết mình mang song thai ở tuần thứ 7 không?
Với tất cả sự mong chờ, tâm trí của bạn ngập tràn sự tò mò. Bạn thậm chí có thể tự hỏi liệu bạn có thể có nhiều hơn một em bé chăng. Có vài dấu hiệu để nhận biết bạn mang song thai ở tuần 7. Rõ nhất là việc nhìn thấy 2 túi thai khi siêu âm. Ví dụ như, hóc môn thai kỳ HCG trong kết quả xét nghiệm của bạn cao hơn bình thường. Các bà bầu mang song thai thường bị ốm nghén sớm hơn. Và dĩ nhiên các bà bầu mang nhiều thai có thể sẽ bắt đầu có biểu hiện sớm hơn.
Lời khuyên cho bạn ở tuần thai thứ 7
Bạn nên tăng thêm bao nhiêu cân trong tuần này
Mặc dù ngoại hình bạn chưa bộc lộ rằng bạn đã mang thai. Tuy nhiên, bạn vẫn có thể đã tăng 1 đến 2 kg. Trong tam cá nguyệt đầu tiên, em bé của bạn vẫn còn nhỏ. Vì thế, tốc độ tăng cân của mẹ cũng còn chậm.
Tuy nhiên, nếu bạn bị ốm nghén, bạn có thể không tăng được một lạng nào. Hoặc thậm chí có thể sút cân đi. Điều đó vẫn ổn, miễn là sự thèm ăn của bạn tăng lên. Bạn sẽ tăng cân nhanh chóng hơn từ tam cá nguyệt thứ hai
Các vấn đề về da khi mang thai 7 tuần
Mang thai có thể gây ra một số rắc rối cho làn da của bạn. Từ tuần thai thứ 7, da bắt đầu biến đổi nhiều hơn. Ví dụ như, da quá nhiều dầu đến khô quá mức (hoặc cả hai cùng một lúc). Từ mụn trứng cá đến mụn nhọt, và kỳ lạ nhất là bong tróc da, đổi màu da.
Nếu mụn là vấn đề, hãy rửa mặt hai đến ba lần một ngày bằng sữa rửa mặt kỹ lưỡng nhưng nhẹ nhàng. Chú ý, hãy nhẹ nhàng, bởi vì da giai đoạn này rất dễ kích ứng. . Tẩy tế bào chết rất nhẹ nhàng, khoảng một lần một tuần, và kết thúc với một loại kem dưỡng ẩm không dầu.
Tập thể dục đúng cách
Dưới đây là danh sách cảnh báo khi tập thể dục để tránh ảnh hưởng khi mang thai:
- Đừng tập phần lưng quá nặng.
- Đừng nín thở khi bạn tập thể dục.
- Không lạm dụng các bài tập cần xoắn, vặn. Nó sẽ càng gây áp lực lên các cơ đang chịu áp lực lớn do mang thai
- Và đừng thử thách các cơ vùng bụng
Cuối cùng, hãy nhớ rằng bạn đang phải hô hấp cho cả mẹ và con. Lượng ô-xy bạn cần là lớn hơn trước khá nhiều. Vì thế, khi có dấu hiệu mệt, hãy ngừng lại.
Trái cây là người bạn tốt nhất khi mang thai
Hoa quả là nguồn cung cấp vitamin và các chất dinh dưỡng rất lành mạnh. Khi thai đã được 7 tuần, là lúc cơn ốm nghén của bạn có thể đã bắt đầu. Với vị nhẹ nhàng, hoa quả sẽ giúp bạn giảm được các cơn buồn nôn khó chịu.
Hãy áp dụng quy tắng 7 màu cầu vồng khi mua rau quả. Chọn các loại trái cây đa dạng màu sắc sẽ cung cấp đa dạng và đầy đủ các chất dinh dưỡng hơn.
Thỏa mãn cơn thèm ăn lành mạnh
Các bà các mẹ thường nói về ăn dở khi mang thai. Đó là một triệu chứng khoa học được thế giới công nhận.
Hãy ăn nó! nếu bạn may mắn khi chỉ thèm trái cây hoặc rau quả. Cố gắng thay đổi mọi thứ một chút nếu bạn có thể. Ví dụ bạn thèm ăn cam, hãy thử sử dụng hoa quả có múi tương tự.
Nhưng hãy cố gắng tiết chế cơn thèm ăn nếu bạn “ăn dở” những món không lành mạnh. Ví dụ, những đồ quá ngọt nếu nạp nhiều sẽ dễ gây tiểu đường thai kỳ.
Nếu bạn thấy thèm các chất không phải là thực phẩm, như đất sét, tro hoặc tinh bột giặt, hãy liên hệ với bác sĩ của bạn. Thèm ăn như vậy có thể chỉ ra một tình trạng gọi là pica, được kích hoạt bởi sự thiếu hụt dinh dưỡng. Điều đó có nghĩa, rất có thể bạn đang bị thiếu một chất gì đó.
Hãy chú ý!
Nhắc nhở trong tuần:
- Đọc các xét nghiệm thai kỳ bạn có thể phải làm.
- Đảm bảo rằng các sản phẩm trang điểm của bạn an toàn cho thai phụ
- Kiểm tra các loại thuốc không kê đơn nào thì an toàn để sử dụng.
Tham khảo:
Mang thai 7 tuần: https://www.nhs.uk/conditions/pregnancy-and-baby/7-weeks-pregnant/
